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私のブログの検索キーワードで未だに上位に来る

 苫米地英人 『ダヴィンチ脳特殊音源CD』

の効果に関し、経過を再度ご報告します

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今で、続けて約8ヶ月ですが、
「これって効果かな?」と思われるものとして、

 ・行動力が増した
  →昔だったら躊躇したようなことでも、すぐに決断し
   行動に移せるようになった

 ・意思が固くなった
  →決まるまでは熟考しますが、一度決めたら
   意思を曲げずに継続できるようになった

でしょうか。


あと、特殊音源の聴き方ですが
”寝る前に聴く”方法以外にも

 ・瞑想しながら聴く

のも個人的には効果的だと思います。
(半覚醒の状態、自己催眠)


【方法】
1)あぐらをかいて座る

2)ヘッドホンをつけ、特殊音源を再生する

3)目をつぶる

4)全身の力を
  肩→胸→背中→太もも→ふくらはぎ
   →頭頂部→眼球→ほほ→あご
 の順に力が抜けるイメージをする

5)全身の力が抜けた状態で、しばらく音に集中する

6)5分ほどしてから、頭の中で
  自分が特殊音源に望む状態をイメージする
  (例:頭が良くなる、理解力アップ)

7)イメージは、なるべく具体的にする
  (例:頭が良くなり、勉強し、とりたい資格試験に合格する
   ところまでの一連のストーリを描く)

8)上記を1曲分(15分程度)続ける


またご報告しますね♪




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